Alicja Jakubowicz
Fizjoterapia
dzieci i dorosłych
Poznań
Ból, przeciążenia, wady postawy
pomagam wrócić do silnego, sprawnego ciała bez bólu.
Nawet Pani nie wie, jaki kawał dobrej roboty zrobiła z naszym dzieckiem. Otóż byliśmy na wakacjach i to dziecko, które jeszcze rok temu regularnie płakało, że bolą nóżki, robiło z nami codziennie bez marudzenia 17 tysięcy kroków.
Oraz kazała się zapisać na wyścigi biegowe.
Mama A.
Komu pomagam?
Wybierz, kogo dotyczy wizyta ↓
Wady postawy
🔸garbienie się, okrągłe plecy
🔸asymetrie postawy
🔸ustawienie barków i miednicy
🔸nieprawidłowa postawa ciała
Skoliozy i choroba Scheuermanna
🔸diagnoza i obserwacja skoliozy
🔸asymetrie tułowia
🔸plecy okrągłe młodzieńcze
🔸wsparcie ruchowe przy chorobie Scheuermanna
Stopy i wzorzec chodu
🔸chód na palcach
🔸chód gołębi
🔸ustawianie stóp do środka lub na zewnątrz
🔸płaskostopie i inne 🔸nieprawidłowości ustawienia stóp
Kontuzje i dolegliwości bólowe
🔸bóle kolan, pięt i pleców
🔸bóle wzrostowe
🔸przeciążenia przy treningach
🔸ból, który wraca mimo ćwiczeń
Pracuję m.in. z problemami takimi jak:
skoliozy, bóle wzrostowe, przeciążenia sportowe, zaburzenia wzorców ruchowych i problemy posturalne.
Kontuzje i dolegliwości bólowe
🔸ból pleców, szyi, barku i kolana
🔸przeciążenia i ból wracający przy treningu
🔸tendinopatie i stany przeciążeniowe
🔸łokieć tenisisty i łokieć golfisty
Po zabiegach i operacjach
🔸rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych
🔸powrót do sprawności po rekonstrukcji ACL
🔸odbudowa siły, ruchu i stabilizacji
🔸przygotowanie do powrotu do aktywności
Wspinaczka i sport
🔸przeciążenia palców, nadgarstka, barku i łokcia
🔸urazy związane ze wspinaniem i treningiem
🔸powrót do sportu po kontuzji
🔸przygotowanie ciała do większych obciążeń
Pracuję m.in. z problemami takimi jak:
ACL, łąkotki, tendinopatie, bóle kręgosłupa, konflikty biodrowe, urazy barku i przeciążenia treningowe.
Z czym trafiają do mnie pacjenci?
Dzieci i młodzież
dziecko się garbi albo ma wystający brzuch i wygięcie na plecach
pojawia się asymetria, ktoś powiedział, że ma skoliozę
szybko się męczy lub unika ruchu
niepokoi Cię sposób chodu dziecka
po treningu lub rano pojawia się ból i nie mija pomimo przerwy w treningach
nie widzisz poprawy u swojego dziecka pomimo ćwiczeń i aktywności fizycznej
niepokoi Cię wygląd stóp Twojego dziecka
Dorośli
ból wraca pomimo przerwy od treningu
ból pojawia się rano i musisz go rozchodzić
w trakcie ćwiczeń cały czas boli
masz kontuzję i nie wiesz co robić dalej, by się nie pogłębiało
nie wiesz co Ci dolega i potrzebujesz znaleźć przyczynę
Polecam z całego serca! Syn chodzi na treningi od kilku miesięcy i widzę poprawę w sprawności, sile mięśni. Pani Alicja ma duże zaangażowanie do swojej pracy i fajne podejście do dzieci
Mama Filipa
Polecam gorąco zajęcia z Panią Alicją. Fantastyczne podejście do dzieci, ale Pani też jest bardzo skuteczna w tym, co robi. Córka w rok osiągnęła formę życia. 🙂 Z dziecka wiecznie zmieniała się w dziecko, które biega, wędruje, jeździ na rowerze i ma mocny brzuch! Kawał dobrej roboty, który dla nas był zwykłą zabawą 🙂 polecam
Mama Basi
Alicja jest zawsze pełna dobrej energii, zaangażowania i pomysłów dla mojego dziecka.
Treningi są właściwie dopasowane do poziomu oraz ciekawie zróżnicowane.
Mój młody mimo, że należy do tych hiperaktywnych, to Trenerka potrafi go okiełznać i zaoferować wachlarz ćwiczeń.
Polecam :))))
Mama Kacpra
Bardzo miła wizyta, wszystko na spokojnie i w miłej atmosferze. Pani Alicja wszystko dokładnie sprawdziła i wytłumaczyła. Bardzo polecam.
Tata Jacka
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Rozmawiamy i zbieram informacje
Na początku rozmawiamy. Pytam o ból, codzienne nawyki, aktywność i to, co Ci przeszkadza. Chcę zrozumieć, skąd bierze się problem. Nie tylko gdzie boli.
Sprawdzam ruch, funkcjonowanie ciała i wykonuję testy dobrane do problemu pacjenta
Patrzę, jak ciało funkcjonuj i się porusza. Wykonuję odpowiednie testy, aby znaleźć przyczynę problemu z jakim się zgłasza. Wszystko w zgodzie z pacjentem.
Dostajesz plan działania dopasowany do Ciebie i Twojego trybu życia
Na koniec dostajesz jasny plan:
co robić, czego unikać i jak pracować z ciałem na co dzień. Bez skomplikowanych zaleceń – prosto i do wdrożenia.
Nie musisz wiedzieć, czy to poważny problem.
Na pierwszej wizycie sprawdzimy, co się dzieje i co z tym zrobić.
Fizjoterapia
Umów wizytę
telefonicznie
Zadzwoń do mnie
i ustal dogodny dla Ciebie termin.
Dlaczego warto mi zaufać?
Numer PWZF: 88025
Mgr fizjoterapii
Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii im. prof. Kazimiery Milanowskiej w Poznaniu
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi na co dzień w gabinecie i na sali treningowej
Masz pewność, że Ty i Twoje dziecko jest pod opieką wykwalifikowanego specjalisty
Fizjoterapia
Umów wizytę
telefonicznie
Zadzwoń do mnie
i ustal dogodny dla Ciebie termin.
Efekt fizjoterapii:
Regularna fizjoterapia może przynieść wiele korzyści, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych:
🔸Zmniejszenie lub eliminacja bólu
🔸Poprawa ruchomości stawów i elastyczności mięśni
🔸Zwiększenie siły i stabilności
🔸Poprawa postawy ciała
🔸Zwiększenie komfortu i jakości życia
U dorosłych
U dzieci i młodzieży
Fantastyczna specjalistka. Świetne podejście do dzieciaczków i bardzo jasne instrukcje. Stanowczo polecam.
Pani Alicja jest bardzo kompetentna, ma dużą wiedzę i podejście do dzieci. Serdecznie polecam
Bardzo polecam. Trenerka z pasją i sercem. Słucha pacjenta.
Polecam zajęcia z Panią Alicją, mój syn wraca z zajęć zmęczony i szczęśliwy. Idealne miejsce, żeby dziecko mogło wyładować nadmiar energii w bezpieczny sposób
Pani Alu! Ja w ogóle zapomniałam Pani powiedzieć, że Pani jest super i nawet Pani nie wie, jaki kawał dobrej roboty zrobiła z A****
Otóż byliśmy na wakacjach, i to dziecko, które jeszcze rok temu regularnie płakało, że bolą nóżki, robiło z nami codziennie bez marudzenia 17 tysięcy kroków.
Oraz kazała się zapisać na wyścigi biegowe. Normalnie szok! Dziękuję
Serdecznie polecam moje dziewczynki uwielbiają zajęcia z Panią Alicją a sama Pani Ala tworzy wspaniałą atmosferę i mimo grupy dzieci zwraca uwagę na każde indywidualnie i daje wskazówki lub mówi kiedy coś ją niepokoi w rozwoju dziecka. Serdecznie polecam
Bardzo ciekawe zajęcia, dużo ciekawych zabaw/ćwiczeń. Alicja jest otwarta na interakcje z dziećmi, duży poziom empatii i zrozumienia. Zajęcia prowadzone dynamicznie i kreatywnie. Dzieci potrafią skupić się na wykonywanych ćwiczeniach i z uśmiechem realizują polecenia. Polecam każdemu rodzicowi, któremu zależy na harmonijnym rozwoju motoryki swojego dziecka
Fantastyczna specjalistka. Świetne podejście do dzieciaczków i bardzo jasne instrukcje. Stanowczo polecam.
Rzeczowo wyjaśnione ćwiczenia w miłej atmosferze
Bardzo polecam, profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta, ogromna wiedza oraz wizyta w przyjaznej atmosferze.
najbardziej zaangażowany specjalista jakiego znam. Za każdym razem kiedy przychodzę do Alicji dostaje rzetelną opinię i trening oparty na latach nauki. Z całego serca ją polecam!
Bardzo miła wizyta, wszystko na spokojnie i w miłej atmosferze. Pani Alicja wszystko dokładnie sprawdziła i wytłumaczyła. Bardzo polecam.
Niechętnie dzielę się pozytywną opinią na temat naszej współpracy, bo minie kilka m-ci i trudno będzie znaleźć wolny termin wizyty. Alicja to profesjonalista w każdym calu. Już następnego dnia po wizycie była znacząca poprawa. Otrzymałem zestaw ćwiczeń do pracy samodzielnej i widać stopniową poprawę. Leczenie ruchem, to coś czego oczekuję od fizjoterapeuty. Nie sposób nie wspomnieć, że Alicja ma super podejście do dzieci. Polecam ją bardzo serdecznie.
Profesjonalnie przeprowadzona rehabilitacja po operacji palca. Rehabilitacja nie była „ogólna” tylko brała pod uwagę specyfikę sportu, który uprawiam. Polecam, byłem perfekcyjnie zaopiekowany
Bardzo polecam Alicję! Profesjonalistka z ogromną wiedzą. Na wizycie czuć lata praktyki i doświadczenia, ma bardzo indywidualne podejście do pacjenta, co w moim przypadku było niesamowicie pomocne.
najbardziej zaangażowany specjalista jakiego znam. Za każdym razem kiedy przychodzę do Alicji dostaje rzetelną opinię i trening oparty na latach nauki. Z całego serca ją polecam!
Pani Alicja jest bardzo kompetentna, ma dużą wiedzę i podejście do dzieci. Serdecznie polecam
Bardzo dobry kontakt z dziećmi. Jednocześnie połączony z niezwykłym profesjonalizmem. Serdecznie polecam!
Jeśli chcesz iść krok dalej ze swoim dzieckiem
Po pierwszej wizycie wielu rodziców ma jeden problem:
wiedzą co robić, ale trudno to wdrożyć regularnie
Dlatego poza fizjoterapią prowadzę też zajęcia
ruchowe dla dzieci.
W No Limit Kids pracujemy nad:
siłą
sprawnością
koordynacją
i budowaniem nawyku ruchu
To dobre rozwiązanie, jeśli chcesz:
utrwalić efekty terapii
wprowadzić regularny ruch
zadbać o rozwój dziecka długofalowo
